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5个方法，帮助代妈缓解堵奶

时间:2017-09-06 点击:2111次
广州代妈
 
那么，堵奶应该怎么办呢?给大家推荐这几个方法：
 
1、排奶前热敷或者洗个热水澡
 
排奶前，可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟，广州代妈温度以皮肤觉得不烫为准。
 
注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。
 
2、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法
 
在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了!
 
而且，关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕)，确保有效吸吮。
 
3、挤奶，可以手挤或者使用吸奶器
 
手动挤奶的方法：
 
将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。
 
然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。
 
4、排奶后冷敷
 
可以用干净的毛巾、广州代妈公司卷心菜叶或者土豆片。
 
卷心菜叶，可以去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下或者揉软了，敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。
 
冷藏后的叶子，效果更好。
 
5、按摩
 
可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房，但不要大力按揉。
 
最好请教下专业人士。
 

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