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在助孕之前代妈要改变不良的生活习惯

时间:2017-11-06 点击:3221次
广州代妈
 
平时很多人可能有一些嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。十月弄璋的工作人员介绍,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如果代妈始终保持着进食辛辣食物的习惯,一方面会加重代妈的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响代妈对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此,代妈应该在孕前3-6个月少吃辛辣食物。
 
广州代妈公司建议代妈应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。同时,要避免食物污染,注重饮食卫生。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。而且在怀孕前就开始准备服用叶酸还是很有必要的,以降低胎儿神经管畸形的发生率。
 

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