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产后第一周如果助代妈女大补更伤人

时间:2017-11-22 点击:3471次
广州代妈
 
争议:生完孩子要大补?
 
有很多家长在代妈生完孩子后,就让产妇天天吃很多营养品,然而很多产妇却不愿那样做,因此还和父母发生不愉快。传统观念里,作为家长,对产妇产后要进行大补已经深入人心。那么产后究竟需不需要大补呢?
 
专家:坐月子第一周大补会伤人

人们平常饮食就比较丰富,产妇的饮食比常规的饮食稍增加些营养即可,没有必要再额外添加什么部品或营养品。产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。
 
而且产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍,新陈代谢旺盛,产后立即减缓,雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动,在产后如果立即大吃大喝,月子前胖的产妇吸收好,吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇则反之。
 
建议:产妇如何合理饮食
 
一般来说,分娩后1-3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,3天之后,就可以吃普通的饭菜了。总之,代妈在产后的饮食应注意适量,避免高脂肪食物,以有利于下一代的健康。
 

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