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生完孩子的代妈要重点预防这三种病

时间:2017-09-28 点击:2721次
广州代妈
 
一次生育经历让女人费尽心血。坐月子期间，许多产妇会出现手脚发颤、便秘等症状，产后这“三病”要做好预防工作。
 
手脚发颤
 
姜皮水洗澡祛风邪
 
生产完多数的广州代妈会出现手脚颤抖，有的晚上还会抽筋。产妇气血丢失，出现亏虚，腠理不固。此时若风邪入侵，就容易躁动，手脚便不自主痉挛。
 
此时可准备姜皮，加热后用其洗澡。对未满月的新代妈，经典的“八珍汤”最适合不过了，主要是当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草，八种中药制成。另外黄酒煮鸡，黑豆煲鲶鱼，都能起到食补作用。可适当服用一些西医的钙片、复合维生素片。
 
排便困难
 
饭后抚肚一刻钟
 
产妇的腹部肌肉和盆底肌肉松弛，胃肠的蠕动变慢，加上体力较虚，导致了排便力量的减弱。
 
首先要做的就是调整饮食结构。在用肉食进补时，注意搭配含纤维的蔬菜和水果。常见的芦根菜、芝麻糊、核桃，这些食物都可通畅排便。
 
饭后还可轻轻揉按肚脐周围，每天坚持一刻钟，有助胃肠蠕动，促进排便。日常也要多补充水分，可养成清晨起床喝一杯蜂蜜水。
 
郁郁寡欢
 
饭后来杯合欢茶
 
生产让代妈气血虚弱，身体无力，还要照顾一个新生命。各种小麻烦更让其受挫，因而有些人会郁郁寡欢。
 
饭后可以试试帮助舒畅气息的合欢茶。一些肠胃好的人，还可加入几颗山楂，其能开郁气而不伤正气。这款茶饮味道清新，口味酸甜。广州代妈公司提醒，家人在产褥期不要和产妇争吵，应给予同情、爱护和谅解。
 

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