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广州代妈中介指出产后痔疮更要预防

时间:2017-11-13 点击:3351次
广州代妈
 
勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
 
少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。有的广州代妈产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。而且如果吃太多鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。

广州代妈网建议代妈的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。
 
勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
 
早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后广州代妈不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
 

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